平心靜氣,拋開煩惱。
我只需要這樣的美景,和令人心曠神怡微涼的風。
在不是很瞭解對方的情況下,輕率地貼上「我不喜歡這個人」的標籤,這種先入為主的成見,像一座堅實的城牆,阻擋我們進一步認識對方,也失去向他學習的機會。
我曾經在《美麗人生的十大守則》這本書,讀到深有同感的一段話:「你對他人的認知,其實就是自我反省的測量器。你對別人的感覺,真正反應出的是你對自己的感 覺,跟那個人本身的關係其實並不大。你不
可能真正愛一個人或恨一個人,除非那個人的行為,正好反射出你對自己的愛與恨。」
當我們不喜歡一個人的時候,很可能就是在他身上看到自己不願意面對的缺點。唯有心懷感恩地面對,並且透過自我反省及學習,才能在這個經驗中成長。多認識多瞭解,可以縮短陌生的距離 沒有什麼人是值得花力氣去貼上
「我不喜歡這個人」的標籤。外表再令人討厭的,其實都有可愛的一面。態度多麼卑微的人,一定也有非常值得尊敬的地方。
試著去發現別人「可愛的一面」和「值得尊敬的地方」,是自己的福氣。從這個發現的過程中,有很多驚喜足以破除心中的成見,豐富自己心靈的視野。每個人都有可愛的一面,等你試著用心去發現 要試著去喜歡一個你討厭的
人,的確很不簡單。但至少,我們可以要求自己回歸原點,從做到「不討厭」對方開始。然後,進一步地勉勵自己,說:「我一定要看看這傢伙有什麼好玩、可愛的地方?」相信我,當你這麼想的時候,心扉就漸漸敞開了。
每一個人就像每一片樹葉一樣,長得都不一樣,仔細看看,就會發現其中趣味之所在。只要願意用心,一定可以發現別人獨特而值得喜歡的一面。除非,你一直閉上眼睛、關緊心門,不肯去看、去感受。瞭解別人,努力發現別人可愛的地方,從自己的立場來
說,是一種付出。但也唯有真心付出,才會領悟別人回饋給你的,一定比你付出的還要多得多!
心理學博士傑克‧柏格〈 Dr. Jack Berg〉說:「人類內心深處一直渴求被了 解,正如同花朵需求陽光照射一般。」友善的人際關係,其實就是從瞭解開始一點一滴建立起來的。有了這種認識及準備之後,我們還是可以把世界上的人分成兩種:一種是「初次
見面就非常喜歡、投緣的人」;而另一種是「經過瞭解之後,才發現他原來是一個這麼可愛的一個 人!」從此,世界上就沒有值得我們花力氣去討厭、去恨的人。
並非壞人不存在,而是我們花在結交可愛的朋友都怕時間不夠了,哪還有什麼多餘的心力去恨別人呢?
ask the student who has failed a class.
就去問被當過的學生
To realize the value of ONE MONTH,
想知道「一個月」的價值
ask a mother who gave birth to a premature baby.
就去問曾經早產的母親
To realize the value of ONE WEEK,
想知道「一禮拜」的價值
ask the editor of a weekly newspaper.
就去問週報的編輯
To realize the value of ONE HOUR,
想知道「一小時」的價值
ask the lovers who are waiting to meet.
就去問在等待見面的情侶
To realize the value of ONE MINUTE,
想知道「一分鐘」的價值
ask a person who missed the train.
就去問剛錯過火車的人
To realize the value of ONE SECOND,
想知道「一秒鐘」的價值
ask a person who just avoided an accident.
就去問剛閃過一場車禍的人
To realize the value of ONE MILLISECOND,
想知道「百分之一秒」的價值
ask the person who won a silver medal in the Olympics.
就去問奧運的銀牌得主
Treasure every moment that you have!
珍惜你所擁有的每一刻時間
Yesterday is history. Tomorrow is mystery.
昨日已成歷史,而明日仍是個謎
Today is a gift.
今天是珍貴的禮物
That's why it's called the present!!
那是它為何被稱做『當下』的原因